以爱为盾

护航学生成长成才

    为切实加强大学生心理健康教育，有效应对短视频沉迷引发的心理焦虑问题，提升辅导员心理干预专业能力，我校面向全体辅导员举办“大学生短视频沉迷与心理焦虑案例督导”专题培训，本次培训由心理健康教育指导中心主任孟伟主持，特邀长春市第六医院吴波医生主讲。

心育基础

培训围绕短视频沉迷与心理焦虑的内在关联、核心心理机制展开系统讲解，深入剖析即时满足、自我效能感下降等成瘾诱因，帮助辅导员精准把握问题本质。

   

本次培训重点传授三层实操干预体系：以班级预防为基础，通过微目标管理、无屏学习、健康娱乐替代等方式源头防控；以个别谈话为关键，运用共情引导、动机访谈等技巧科学沟通，规避指责、禁断、过度监控等误区；以专业转介为保障，明确高危指征与规范话术，联动专业机构协同帮扶。

护航成长

1培训意义

培训融入实操演练与经验交流，强化辅导员现场应对能力，同时强调辅导员自我关怀与科学履职，防范工作耗竭。

2培训成效

此次培训紧贴学生工作实际，内容务实、操作性强，全面提升了我校辅导员对短视频沉迷相关心理问题的识别、引导与处置水平，为筑牢校园心理健康防线、护航学生成长成才提供有力支撑。