3月21日中午，吉林外国语大学青春健康同伴社在中心广场举办了一场以“健康睡眠，优先之选”为主题的广场宣传活动。活动吸引了众多同学参与，现场气氛热烈。

活动现场设置了“睡眠建议墙”，同学们纷纷在便签上写下对睡眠的小建议，如“睡前少玩手机”，“睡前泡脚”等，这些建议不仅体现了同学们对他人睡眠健康的关心，也传递着温暖和关爱。

工作人员还准备了有趣的睡眠小测试，帮助同学们了解自己的睡眠状况，并提供相应的改善建议，例如调整作息时间、保持良好的睡眠环境等。

本次世界睡眠日主题活动，不仅普及了睡眠健康知识，提高了同学们的睡眠健康意识，更倡导了健康的生活方式，营造了积极向上的校园文化氛围。相信通过此次活动，同学们能够更加关注自身睡眠健康，以更加饱满的精神状态投入到学习和生活中去。