学会爱。懂得爱护自己的性器官，懂得生命来自父母，热爱父母，珍惜生命，只有懂得爱自己、爱父母的孩子，才会懂得爱生活、爱人类、爱世界。

    学会尊重。懂得尊重自己和尊重他人的性隐私，尊重自己和他人的感情，尊重自己和他人的性权利。

    学会保护自己。从小树立保护自己身体隐私的意识，懂得防范性伤害，对防范性传播疾病有一定认识。

    关键词—性骚扰

    如今社会性骚扰事件屡见不鲜，滴滴司机性骚扰乘客、职场性骚扰、医生性骚扰患者……

    那么何为性骚扰？

    法律上根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十条将性骚扰明确定义为“违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰。”实践中，性骚扰在主观上违背他人意愿，对承受方是不受欢迎的，是有损于其人格和尊严的。性骚扰可以表现成抚摸、搂抱、亲吻等肢体行为，也可以表现在使用语言文字或图像上用淫秽的语言或表情暗示。”

    防范骚扰的机制

    性骚扰案是非常不容易留证据的，例如不断送秋波或做媚眼、强行接吻等行为，它仅仅发生在两个人之间，还很容易被推诿过去，比如犯罪人辩称“我是在跟你谈恋爱”，诸如此类的借口。
    所以想要惩治性骚扰犯事非常困难，而且性骚扰对女性伤害是非常大的，所以要有一个防止女性被性骚扰的防范机制，这是很重要的。

    面对性骚扰 我们能做什么？

    如果不幸遇到性骚扰，我们完全可以在现有的法规和政策框架之下，尽量降低它对生活的负面影响。
    1. 明确自身立场和态度
    当感觉到不舒服时，就是需要表明立场的时候。骚扰者没有任何理由去侵害他人，超越他人可以接受的亲密界限。
    不要试图忍让与逃避，这样解决不了问题。骚扰者反而会借口自己得到了默许，做出更严重的侵害行为；

    郑重表明立场和可接受的界限。拒绝的立场要明确、郑重，清楚地要求对方尊重自己也尊重他人。切勿为减少冲突，而让自己看起来是在开玩笑；
    保持冷静，尽量不要情绪崩溃。对于一些希望通过性骚扰来确认自己主导地位的人而言，冷静本身就是一种力量。

    态度可以根据当时的情境调整。例如当对方已经动手动脚时，拒绝态度就需要比对待半开玩笑的口头骚扰更严肃。

    2. 收集证据，向监管部门举报
    培养收集证据的意识。性骚扰自提出伊始，就与司法有着密不可分的关联。根据《中华人民共和国妇女权益保障法》，受到性骚扰的女性有权向单位投诉，也有权向有关机构提起诉讼。如果掌握强有力的证据，无论是在举报还是诉讼中，无疑会占有更有力的位置；
    聊天记录和视频音频都是有效的证据。在科技相当发达的今天，性骚扰的证据比之前更容易搜集和保存。聊天记录和电子邮件的截图，以及手机中的录音片段，监控摄像头，都可以帮你收集到大量的证据；告知对方自己手中有完整的证据，就足以给骚扰者一定程度的震慑。一旦事态超过了预期，手中握有现成的证据，也可以保证受害者日后诉讼成功的可能性；
    不要害怕争端而放弃举报和诉讼。如果你手中有足够有力的证据，那么一定要让它发挥作用。如果你开始为自己的权利而斗争，就会发现这件事情并不可怕，反而会让你挖掘出自己的力量；
    整理出有力的举报材料。写清事由、你能提供的证据，提出合理的诉求，而不要在举报材料中发泄情绪。如果有需要，你也可以寻求专业法律工作者的帮助。

    3. 从社会支持系统中寻求帮助
    向你信任的人求助。朋友、亲人和伴侣，甚至是对你存有善意的陌生人，不要害怕向他们寻求帮助，他们通常都非常愿意帮助你。
    请求他人帮你理清思路，做出应对决策。不论是举报，还是通过其他方式处理性骚扰给你带来的现实问题，都需要一个理性的状态。不妨请你身边值得信任、而又理性认真的人帮你理清自己的思路。

    让爱修复心中的创伤。性骚扰的影响从来不仅仅是现实层面的，更是心理层面的。性骚扰会影响个体对自我的评价，受害人常常会自我怀疑。这时候，更需要有人相信和爱护受害者，走出自我怀疑的泥潭。

    4. 寻求专业的心理帮助
    相信专业的力量。有时，亲友们因为缺乏必要的相关知识，而未必能有效地帮助到受害者。而专业的心理咨询师，可以陪伴你度过这段特殊的压力巨大的时光。

    寻求专业帮助。如果是高校在读学生，可以去校内的学生心理咨询中心接受帮助。此外，还可以寻求社会心理机构的专业心理咨询师的帮助。