心理健康,社会和谐,我行动

2020年10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”，旨在通过进一步弘扬各地心理健康工作者在抗击新冠肺炎疫情中表现出的民族精神，提高公众对心理健康的重视程度，广泛开展科普宣传和健康教育，号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护公众心理健康，促进社会和谐稳定。

“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”

世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。

8月21日，“2020北京健康大会医生云论坛”在上海松江区举行,会上，钟南山表示，新冠肺炎疫情给予的启示在于，在上游进行防控，同样，对慢性病的早防早诊早治也是关键环节。他同时提及心理健康的重要性，“全球范围内的疫情救治偏重于躯体疾病，而忽视了心理健康，从而造成疾病的恶化及诸多社会问题。” 我校心理中心在疫情期间紧急开展了心理热线,我校心协也开展了一系列的心理健康教育活动，并取得了显著成效。

疫情之下的心理健康须重视，学生应多多关心自己的生活和学习，制定健康的生活作息，合理地使用网络。

以下是学校心理健康咨询预约的方式：

咨询地点 :吉林外国语大学实验实训中心三楼

预约方式:

1、心理中心咨询台预约（首选）

2、电话预约【84565046 84565047】

可预约时间:周一至周五的上午08：00 - 10：30 下午13：30 - 15：30