10月26日下午3点整，国际文化旅游学院在第四教学楼205成功举办了本学期第一次探心论坛，出席此次论坛的有20级各班级班委和院心协全体成员。

同学们认真听讲

经过疫情的考验，高考的奋力拼搏，20级新生满怀希望地进入吉林外国语大学。来到相对陌生的学校，面对新的生活环境和人际氛围，为了避免同学们出现一些心理问题，特此召开本学期第一次探心论坛。本次活动由团委秘书部副部赵文仙主持。

首先，团委秘书部副部赵文仙以图片展示和视频资料分享的方式，带领新生快速地熟悉校园，了解同学们将要生活四年的学校；接着，董英宁列举了大学生适应不良的主要表现以及影响适应的因素，帮助同学们调整心态，从零开始，适应学习生活、处理好人际交往、适应集体生活，并向同学们分享了《给大学新生的108个忠告》一书，这本书为大一新生而作，贴合实际生活，深具可操作性，可以很好地帮助同学们适应大学生活；然后，田钰向同学们建议，要学会把握生活，制定计划，确定目标、努力奋斗、展望未来；最后，她为大家展示了大学四年具体规划，清晰明了地为同学们指明道路、点明方向。

探讨内容展示

本次探心论坛的召开是帮助同学们尽快熟悉校园，适应大学生活，为新生提供帮助与建议。切实关注大学生心理健康，培养大学生积极向上的生活态度，为同学们度过美好的大学四年打下良好的基础。