为了进一步加强我校朋辈心理咨询员的建设，充分发挥在我校心理健康教育工作中的朋辈作用，以更好地开展心理自助、互助以及心理危机预警等工作。4月12日晚上，我校心理健康教育中心主任孟伟在心理健康教育中心团体辅导室对21级心理委员开展了两期“倾听技能”训练营活动。

    孟伟老师结合朋辈咨询员具体工作案例，首先从“倾听的定义”“倾听的意义”这两方面方面展开详细地讲解。然后孟老师带领同学们进行了“积极倾听”训练，分别从“眼神交流”、“行为表现”、“不打断谈话”、“听话听音”、“鼓励技术”、“重申澄清”等方面开展了体验式学习。

    通过今天的体验学习，同学们深深感悟到与人交流要深入其内心；理解讲述者的真实意图，并且反馈；倾听不只在于听还在于理解和回应；与人交流要学会倾听和耐心；在倾听其他人说话的时候，要注意自己的肢体语言；在与其他人沟通时，要更加细心，发现更多细节；沟通要寻找合理的方式；倾听他人时多一些鼓励和眼神交流；倾听时要站在他人角度思考，学会认同他人。

    最后，孟老师鼓励参加训练的同学们要建立心灵互助，用心倾听的意识，在日常生活中加强练习，并善于反思，不断改进自己的倾听行为，努力做好朋辈心理咨询员的本职工作。