1.心理健康教育活动月启动仪式

    内容：启动2023年心理健康教育活动月，布置活动月内容。

    时间：5月17日

2.“观心”心理自助体验

    内容：开放“观心”心理自助系统，体验应对焦虑、压力调节、冷却愤怒、缓解抑郁改善睡眠等方面的自助服务，帮助学生开启自助心理教育的路径。

    时间：5月15日

3.心理主题班会大赛

    目的：心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，我校特举行心理主题班会方案设计大赛。

    内容：针对学生群体的心理压力疏导需求，组织专题心理班会的设计与实施，评选优秀作品，提高全体学生对于生命价值的思考，规划自己的生活。

    时间：5月15日——6月5日

4.朋辈赋能团体辅导

    内容：采取团体辅导形式，帮助同学们发现和体验生命的价值，进行自我疗愈，勇敢面对危机，创造新的人生价值，成为实现自己希望的参与者。

    时间：5月15日——6月5日

5.高校朋辈心理工作论坛

    内容：联合吉林大学、长春理工大学、长春中医药大学、吉林建筑大学等高校，通过论坛形式，进行朋辈心理工作分享，加强高校间朋辈咨询员的工作交流，共同提升工作能力。

    时间：5月21日

6.最美“心”寝室评选

    内容：通过全校“最美‘心’寝室”评选，展现当代大学生丰富的寝室心理文化生活，提升学生的思想道德素质，培养学生良好沟通能力，提高学生心理成长内涵，达到文化育人的目的。

    时间：5月15日——6月5日

7.心理游园会

    内容：通过大型心理游园会活动，进行心理知识宣传、心理问题咨询、心理活动体验等，达到调动学生关注自己心理健康的积极性、为学生提供一个纾解压力、释放自我的空间，拓展 “5.25大学生心理健康活动月” 的影响。

    时间：5月17日

8.学院朋辈心理工作特色活动

    内容：各学院结合自身优势和特点，充分发挥朋辈心理工作室的作用，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动，努力打造“一院一品”心理主题活动。