积极希望集训体验感想分享人 : 刘新裕

    “当灾难降临，你会怎样做？”这次新冠疫情中，我在老师的带领下，接触了【积极希望】。在线上的分享体验中，“积极希望”帮助我发现了自身行为和态度的转变，让我重新感受到了希望的积极力量！我被“积极希望”的魅力深深吸引住了。小组体验结束后，老师发出了一份特殊的培训邀请，询问我们每个体验者是否愿意成为一名带领者。毫不犹豫，我向老师表达了自己想要参加的动机：我希望我能深入连接这种精神力量，并作为其中的一名传递者——这是我面对疫情、面对自己的主动选择。就这样，在老师的带领下，我和其他五名同学，组成了“吉外积极希望冲锋队”。

    在集训的过程中，冲锋队不仅有岳老师全程的陪伴和指导，也受到很多“积极希望践行者”老师们的帮助。老师们来自“中国积极希望支持组”，分别是曹虹老师、刘宁老师和Helen老师，她们每个人都有着丰富的人生经验和强大的共情能力。老师们仗义的拨冗相助，无私的向我们分享经验，实时且耐心的分析我们的问题，并给予宝贵的建议。每一位老师都会为我们带来不同的方式方法，指导我们不断精进，同时又引导我们探索出自己的风格。

    我们借助微信视频来进行集训，一共培训了八天，平均每次90分钟左右。首先，冲锋队的队员轮流练习小组体验的带领；接着，由参与体验的同学分别指出该同学做得好的和不足的地方；最后，再由老师们为我们做整体督导。回顾每一次培训，我都深有感触：投入，让我们不断收获成长；分享，认识更加真实的自己；陪伴，给予自己前进的动力。和老师、同学一起在线度过的八个晚上，于我不仅是八次“积极希望”的集训，更是一段自我成长的旅途。

    回顾刚开始时，我第一次尝试做小组带领，紧张的状态让这个过程很不理想：引导词太长、提的问题很模糊、对参与者缺少及时的回应......一次次培训后，结合老师的指导和大家的经验，我通过不断的练习，慢慢的熟练以致内化“积极希望”的带领技巧。大到语气、动作、神态，小到每一句话、每一个词、每一个表情，每一处细节都在实践中不断打磨，每一次尝试都在发掘“积极希望”更深、更广的内涵。

    这个过程中，我们既是学习者，更是参与者。我看到了自己心态上的转变，看到了自己行动上的改变，也看到了未来的自己——我能通过“积极希望”的理念，为他人提供小小的支持！

    曾经自己理想中的前进都是一路顺风、风平浪静的走向红毯，到现在学会脚踩沙砾、踏步前行。在大家的陪伴下，努力走过的每一道坎，都为自己曾经单调的空想，添加了绚丽的色彩。感谢积极希望带给我的力量，感谢老师们的细心指导和无私奉献，感谢伙伴们的支持和陪伴，也感谢自己一路坚持的勇气！

    “When you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it.”无论环境如何变化，我将遵循自己的内心，选择为积极希望行动！积极希望,我们在行动!