作品展示

  为缓解封校大学生的在校压力，丰富同学们的课余生活，学校举行曼陀罗绘画活动，同学们都展现出自己的绘画风采。现在让我们一起来欣赏同学们的作品吧！

   什么是曼陀罗绘画？
   曼陀罗，是指具有神圣意味，结构严整并且以方圆相结合的图形。而曼陀罗绘画是指通过各种工具制造这些图形的过程。在具有母体子宫般保护作用的大圆里，我们可以自由探索，积蓄力量，直面阴影，整合异质，在自己独有特质的指引下，突破重围，超越限定，领悟人生。

  

    曼陀罗绘画，有两种绘画形式，一种是彩绘曼陀罗，在模板上填涂颜色，在涂抹颜色的过程中，它就具有神奇的心理治疗功能。还能锻炼长者的手、眼、脑。曼陀罗绘画能够平衡你自己，给自己保护功能，指引你方向，在荣格心理学的术语里“自性原型”。

    曼陀罗绘画在发展性咨询中,可以提高个体的积极心理品质.曼陀罗团体绘画有助于提高成员之间的亲密感和认同感.被试在绘画曼陀罗后,其自我觉察及主观幸福感显著提高,原因是曼陀罗绘画能够唤醒内在自性的整合功能.

    在一般性的心理治疗中,曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用,曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑,而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好,原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能,可以增强内心的秩序感,从而减少弥散性焦虑的程度.曼陀罗具有优化情绪的效果,绘制曼陀罗后情绪体验较为积极。