一.设立宗旨

    每年的10月28日被定为世界男性健康日，主题是“守护男性健康，提高人口质量”。旨在提高全球男性对健康的关注，倡导健康的生活方式，减少男性健康问题的发生。

    男性一生最易患的前列腺疾病：

（1）、前列腺炎

    青春期前的男孩极少发生前列腺炎，慢性前列腺炎多发生于青壮年，所以青春期以后应该注意有无前列腺炎所致的健康问题。主要表现：尿频、尿急、尿痛，可有排尿困难；会阴、耻骨上区、外生殖器疼痛，射精痛、血精痛；可出现性功能障碍及早泄，甚至出现焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降；

急性细菌性前列腺炎可能有发热、寒战等全身症状。

（2）、良性前列腺增生

    多发生于50岁以上的男性，故50岁以后应注意前列腺增生的问题。主要表现：尿频、起夜次数多，尿急；排尿费力，排尿等待，排尿中断；尿不尽，漏尿，尿后滴沥。随病情发展出现残余尿增多、尿潴留。

    不同患者的表现差异非常大，这些症状会随着年龄增长而出现，并且可能会逐渐恶化。建议高危人群定期去医院泌尿外科进行前列腺增生风险筛查。

（3）、前列腺癌

    前列腺癌多发于老年男性，且早期没有特异性的症状。随着肿瘤生长，前列腺癌可表现为下尿路梗阻症状，如尿频、尿急、尿流缓慢、排尿困难，甚至尿潴留或尿失禁。当发生骨转移时，可以引起骨痛、脊髓压迫及病理性骨折，前列腺癌患者会出现扩散、尿失禁、勃起功能障碍等并发症。

50岁以上的男性应至少每两年检测一次PSA（前列腺癌最敏感、应用最广泛的肿瘤标志物，检查很方便，只需抽取几毫升血液），有前列腺癌家族史的朋友，检测年龄须提前到45岁。前列腺癌并没有那么可怕，只要能早发现、早诊断，其治愈率相当高。

二.有哪些不良习惯会伤害前列腺?

1.吸烟

    吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。

2.辛辣饮食、长期饮烈酒

    经常食用辛辣、长期饮烈性酒，易诱发前列腺炎。肥胖与前列腺疾病也有关。而蔬菜、水果、多不饱和脂肪酸和维生素D则有潜在减少前列腺增生的作用。

3.受凉

    前列腺内有丰富的肾上腺素能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，形成恶性循环，使前列腺发生病变。

4.性生活相关

    短时间内持续多次性交者，容易发生急性前列腺炎。性欲旺盛者由于某些原因长期无法正常排泄，或体外射精、性交中断等会使前列腺液大量“囤积”，导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

5.久坐不动或经常骑车

    特别是在骑自行车时，车座与会阴部产生摩擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促使皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病。

6.经常人为地憋尿

    可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺增生的症状。

7.便秘

    会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大、腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细、排尿受阻，对前列腺健康不利。

    今日拼命赚钱，明日花钱买健康，没有一个健康的身体，一切拥有都是零。

    关注男性健康，定期体检，倡导树立正确的健康观念，给男性多一点关爱。