活动内容：

    本周同伴教育社和微暖生命志愿服务团队成员观看了小红书上的主播“我们的橙汁儿”。每年的8月12日是国际青年日，所以这一次的主题是“skills for youth: towards  a sustainable world”即“绿色技能——青春健康向未来”本周的青春健康直播系列为我们带来了一系列精彩的讨论和分享，让我们更加了解了青年参与青春健康问题讨论和研究的机会，同时也得到了关于性安全健康教育的国际活动的相关信息。下面让我们来回顾一下本周的直播内容。

星期一

    本次直播的嘉宾是联合国人口基金吴旭蕾女士。开始时，主持人回答了同学们关于性育健康的问题，并介绍了‘橙汁儿’的特殊意义。接下来，主持人联系了吴旭蕾女士，简要介绍了她的个人背景和工作经验。吴老师阐述了她对青年赋能的理解，并介绍了联合国人口基金会机构的工作和意义。最后，主持人提出了同学们的问题，吴老师进行了解答，并进行了总结，圆满结束本次直播。

星期二

    本次直播的嘉宾是中国计生协相关负责人艾敏姐姐。直播讨论了生育意愿的数据统计、青年人不愿意生育的原因以及同伴教育青春健康板块的情感教程，让青年人在学习之后能够做出正确的决定，对情感负责。艾敏姐姐强调了同伴教育在青年人和成年人之间沟通的重要性，指出我们要站在青年人的角度，解决他们的问题，并成为双方沟通的桥梁。

星期三

    助理项目官员翁慧玲博士为我们带来了关于青年心理健康的讨论。在直播中，翁博士与我们分享了青年人容貌焦虑和身材焦虑的现象，并指出这种焦虑不仅仅是个人的问题，还受到周围环境和社会压力的影响。她强调了我们应该拒绝贩卖焦虑，内心的强大足以战胜任何障碍。

星期四

    今天中国青年网络志愿者沈商羽与主持人讨论"容貌焦虑、身材焦虑"这一主题。主持人认为是不同年龄段产生对自己容貌、身材等的容貌焦虑，嘉宾也很赞同这个说法，探讨的内容体现出了现在大家对容貌焦虑以及身材焦虑的各种措施。主持人与嘉宾讨论了自己对容貌焦虑、身材焦虑的应对。他们认为这种焦虑的原因不光是自己，还有周边环境和社会环境给予的心理压力。我们要拒绝贩卖焦虑，内心强大足以击碎一切障碍。

星期五

    在星期五的直播中，主持人吴老师提到了一个重要的观点：“世界上总有一个人爱你的全部。”这句话鼓舞了我们，让我们明白自己的价值和重要性。本次直播圆满结束，我们从中收获了许多启发和知识。

观后感：

    这次直播给我带来了很多启发和思考。意识到青年人在青春健康问题上的重要性，我们应该积极参与讨论和研究，为自己和同伴提供正确的知识和指导。同时，我们也要勇于创新，不拘泥于传统模式，找到新的方式和途径去传播知识。我期待着未来能够参与更多有意义的实践项目，为社会的可持续发展贡献自己的力量。