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刘力瑜老师《四个约定》读书分享会
2020-04-05 16:18  

    自202033日起,由岳玲老师组织的线上分享活动:“Learning Club”(学习俱乐部)正式开启,俱乐部学习成员由岳老师带领的研究生、本科生科研小组以及校心协的学生干部所组成。成立俱乐部的想法来源于在德国爵士酒吧中,大家可以在上面自由表达,展示自我的一个小舞台。

       Learning Club 分享活动的展开,是以鼓励大家表现自我,展现自我为目的;通过进行各种类型学习活动的方式;来使参与者得到启发和感悟,使大家积累丰富的知识与经验,达到学以致用。

    我校心协众学生干部作为学习俱乐部的一部分,在学习俱乐部中参与了各类分享活动,在场景式教育活动过程中不断地感悟,在学习过程中不断地摸索。

    教育是对学生的每一次生命活动进行关怀,学习过程就是一种享受生命的过程,学习俱乐部作为一个线上分享学习活动,让大家获取知识和经验,鼓励大家去思考与感受,通过对彼此的连接,对自我的探索,让学生们去通过深刻体会去掌握知识,了解内涵。

       310日,来自新加坡的Dacy刘力瑜老师给学习俱乐部剪彩并贡献首秀刘老师是CTI共创教练、ICF认证教练,同样还是一位公益事业的积极参与者。

    这次读书会刘老师给学习俱乐部成员带来的是堂·米格尔·路易兹的《四个约定》。

    黄静同学对活动中提到的四个重点的深刻感悟:

    1.不随意作出评判。

    “ 我理解的是不说别人的闲话,讲话要客观公正,要把语言的力量用到上面。以前很多时候,如果我对哪位同学产生了偏见,我就会自然而然得表现出一种不屑的态度,甚至还会进行语言冲撞。现在当我意识到了语言的力量后,回过头来看自己当时的表现,惭愧的发现了那是一种狭窄的世界观和心胸。我需要把这份力量用在发现他人的优点、赞赏他人的行为上,去传递更多的爱和正能量。

    2.不受别人影响。

    “ 我觉得自己应该要意识到的是,当他人有意或者无意讲到了令自己不舒服的话语,我要做的不是马上反击而是先去思考对方的话是否真的有道理。如果有,我应该心怀感激并且勇敢一些去承担责任;如果没有,我希望自己的心胸能够更宽广一些,学着不去内化这些不中正的评判,这样就能减少很多无谓的痛苦了。

    3.不要妄加揣测。

    “关于这一条,我认为我需要学习鼓起勇气提问,学会把想要和对方说的话表达清楚,因为只有和对方沟通清楚,我才有可能避免彼此误解和独自伤心。现在每当我感觉自己有要揣测的这种小心思后,就会想:是不是可以直接开口去问问对方呢?这样一来,不仅能够更有效率地解决问题,还有可能为双方共同搭建了一条通向心灵的真诚大道。如果我可以做到这点的话,我想我的生活应该会有巨大的转变。

    4.凡事全力以赴。

    “刘老师说全力以赴是在不对自己有负面影响的情况下进行的,这是一个很重要的提醒,是否在某一件事情上,自己真的做到了能做的一切,并且前提是我非常肯定这件事给我带来的价值?想想从前,自己曾全力投入的一件件小事情,我都能从里面得到或多或少的肯定和满满的成就感。比如做一道菜,不夹带其它的情绪或者事情,只想着怎么把每个步骤做到尽善尽美,完成之后就会带来成就感和愉悦感,那时的我,觉得这一刻就已经很有价值了。

    “刘力瑜老师在本次读书分享会中分享的《四个约定》让学习俱乐部成员们收获了一本充满了智慧、能够激发人思考、引人入胜的好书。鼓励大家尝试用新的眼光去看待生活,将书中的四个约定在日常生活中付诸实践。

    非常感谢刘力瑜老师分享了《四个约定》这本如此有价值的书,也谢谢岳玲老师无私的资源共享,才能让成员们收获这次非常棒的读书分享体验。

    希望这个活动可以一直延续下去,让更多的好书被分享,还希望每位成员倾听完各位老师们宝贵的分享后,都能畅所欲言,轮流总结收获到的感受,共同在书海中不断成长。

                                       ---- 感受分享人:黄静