亲爱的同学们、老师们：

    当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情下，为因疫情引发心理困难的同学提供支持和援助，为帮助本校师生维护心理健康，心理健康教育指导中心于1月31日起特全天开通电话心理支持热线和QQ咨询网络支持热线，为师生提供线上专业心理咨询服务，由专业心理咨询师对因疫情引发情绪困扰的师生，进行一对一心理咨询。

值班安排注意事项：

●工作时间：8:00——22:00

●热线电话一般为每次25分钟左右。

●在结束服务后，为了保障您的信息安全保密，会在3天内删除您的联系方式。

●本次心理支持热线只针对此次疫情提供,疫情结束，服务结束。

●提供心理支持的教师队伍由学校专业心理教师组成。他们政治过硬，责任心强，在热线开通前均接受了相关培训。

    在疫情防控期间，大家广泛感到或轻或重的安全威胁，出现紧张、担心的感觉是自然的应激反应，我们要注重体察自己的心理状态，主动进行调节，多与家人和朋友沟通交流，如果在这个过程中遇到一些难以应对的心理困难，可以尝试心理咨询和医学资源帮助自己进行调节。“吉外心意站”微信公众号将持续推送心理自助文章，欢迎师生们持续关注。
    愿我们互相协助，共渡难关！