合力建塔、曼陀罗绘画、十指同心、贪吃蛇、烦恼书签、珠行万里、齐力夹球、OH卡测试、轨道传球......5月17日，吉林外国语大学2023年“5.25”大学生心理健康活动月游园会在田径场举行。学校学生处处长孙加奇，心理健康教育指导中心主任孟伟，心理健康教育指导中心马畅老师，各学院学工办主任、辅导员及学生上千人参加了此次活动。
心理游园会开始前，孙加奇处长代表学校进行了讲话，他说：在充满激情的五月，“5.25”大学生心理健康教育月系列活动拉开了序幕。希望全体师生通过活动更加有效地推动我校心理育人合力格局形成，校院合作，同心协力，齐抓共管，关注心理问题新类型，掌握心理发展新态势，寻找心理教育新路径。希望通过学校心理健康教育指导中心和各二级学院的精心策划和活动开展，强化心理服务意识，积极提升科普宣传广度和深度。希望更好的发挥朋辈心理咨询员的积极作用，在自身心理素质提高的基础上，影响帮助他人排疑解惑，促进同学们的自我认识、个人成长，实现“自助成长、助人快乐、互助和谐”的目标。
02 活动介绍
心理游园会将体育、美育与心育活动相结合，集活动性、趣味性、体验性于一体。分为四个区域，10个关卡：咨询区由专业心理指导教师进行现场咨询、帮助同学们解答心理困惑，创作区进行曼陀罗绘画和烦恼书，激活内在能量。挑战区由十指同心、珠行万里、合力建塔、齐力夹球、贪吃蛇作战、轨道传球六个项目组成，使同学们在轻松欢乐的氛围中开启团队合作的心灵之旅，释放压力，体验沟通、自助互助、身心合一，增强获得感、体验感和幸福感。探索区包括OH卡测试、心理趣味测试两项，通过心理投射原理,达到自省、自我成长以及更客观的看待自己和周围世界。
心理健康教育指导中心的老师还对参加此次活动的学生进行活动反馈问卷调查，收集有效问卷468份，调查反馈中，同学们表示非常棒、非常开心、活动拉近了与同学间的距离，紧张的心情得到释放，并在和同学们的通力协作中意识到了团结的力量，感受到了阳光心态、积极赋能对健康成长的重要意义。
据悉，我校2023年大学生心理健康教育月活动以“心向阳光、积极赋能”为主题，按照规范化、专业化、科学化的标准，将开展心理游园会、主题心理班会、心理知识宣传、心理班会设计大赛、最美“心”寝室比赛等系列活动，内容丰富、形式多样，达到宣传普及心理健康知识，营造校园温馨、和谐、积极的心理健康教育氛围，帮助同学们提升心理健康意识，增强心理调适力。
心理游园会将体育、美育与心育活动相结合，集活动性、趣味性、体验性于一体。分为四个区域，10个关卡：咨询区由专业心理指导教师进行现场咨询、帮助同学们解答心理困惑，创作区进行曼陀罗绘画和烦恼书，激活内在能量。挑战区由十指同心、珠行万里、合力建塔、齐力夹球、贪吃蛇作战、轨道传球六个项目组成，使同学们在轻松欢乐的氛围中开启团队合作的心灵之旅，释放压力，体验沟通、自助互助、身心合一，增强获得感、体验感和幸福感。探索区包括OH卡测试、心理趣味测试两项，通过心理投射原理,达到自省、自我成长以及更客观的看待自己和周围世界。
心理游园会开始前，孙加奇处长代表学校进行了讲话，他说：在充满激情的五月，“5.25”大学生心理健康教育月系列活动拉开了序幕。希望全体师生通过活动更加有效地推动我校心理育人合力格局形成，校院合作，同心协力，齐抓共管，关注心理问题新类型，掌握心理发展新态势，寻找心理教育新路径。希望通过学校心理健康教育指导中心和各二级学院的精心策划和活动开展，强化心理服务意识，积极提升科普宣传广度和深度。希望更好的发挥朋辈心理咨询员的积极作用，在自身心理素质提高的基础上，影响帮助他人排疑解惑，促进同学们的自我认识、个人成长，实现“自助成长、助人快乐、互助和谐”的目标。
