王皓从“人际交往的心理功能”“人际交往的类型”“影响人际关系发展的因素”三方面展开，讲述了人际交往的沟通技巧和情绪管理等知识，以及如何建立良好人际关系的有效方法。她指出，在人际交往方面，要主动学习知识、获取信息，正确地认识自我，通过与其他同学的交往活动，经常进行心理保健，表达自己的思想，从而维护心理健康。王皓还组织同学们进行了“九宫格找朋友”“孤岛求生”等心理游戏，使同学们开拓思维，增强团队协作能力。

“此次讲座让我们对人际交往活动有了新的认识。”同学们评价说，“通过老师的讲解，我们认识到，其实与我们有相同的兴趣爱好的人有很多，不用惧怕人与人之间的交往，大家都很友善，我们都会结识到许多朋友。同时，当我们为了共同的目标而一起努力时，就会形成强大的凝聚力，让我们距离梦想更近一步。”